离婚了还能要回抚养权吗

离婚后可以争取变更抚养权。存在以下情形时，一方要求变更子女抚养关系，法院应予支持：与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女；与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；八周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；有其他正当理由需要变更。
若要争取抚养权，需准备相关证据，比如自身抚养能力的证明，如稳定的收入、良好的居住环境等；对方不利于抚养子女的证据，如不良嗜好、健康问题等。然后向法院提起变更抚养权之诉，由法院根据具体情况进行审理和判决。在诉讼过程中，要充分阐述变更抚养权对子女成长更有利的理由和事实，以增加获得法院支持的可能性。
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关于离婚了还能要回抚养权吗的问题,骆律师从法律角度分析如下：
离婚后可以要回抚养权，有以下几种情况：
1. 与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女：比如一方突然患上严重心脏病，无法正常照顾孩子生活起居，另一方就可以申请变更抚养权。
2. 与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响：像一方经常打骂孩子，给孩子心理造成创伤，这种情况下另一方可争取抚养权。
3. 十周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力：孩子到了一定年龄，有自主表达意愿的权利，若其明确表示想跟另一方生活，且另一方具备抚养条件，可要求变更。
4. 有其他正当理由需要变更：例如一方的工作环境发生重大变化，更有利于孩子成长等合理情形。
要回抚养权一般先由双方协商，协商不成的，可以向法院提起诉讼。向法院起诉时，需提交相关证据证明存在上述可变更抚养权的情形，法院会根据具体情况进行审理和判决。
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离婚后可以要回抚养权。
1. 法定情形：与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女；与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；十周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；有其他正当理由需要变更抚养权的。
2. 程序：可先与对方协商变更抚养权，协商一致后签订变更协议。协商不成的，可以向法院提起诉讼，提交相关证据证明符合变更抚养权的法定情形，由法院判决是否变更。
3. 需考量因素：法院会综合考虑各种因素，以子女利益最大化为原则进行判决。比如父母双方的抚养能力、抚养条件、孩子的生活环境等是否有利于孩子成长。
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离婚后是有可能要回抚养权的。
若存在与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女的情况，比如其得了严重的心脏病，生活无法自理，已无能力照顾好孩子的日常生活、学习等，那么另一方就有机会要回抚养权。
或者与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，像经常对孩子打骂、不给孩子吃饱穿暖等，对子女身心健康确有不利影响，这种情形下也能争取变更抚养权。
再者，若孩子已满八周岁，愿随另一方生活，且该方又有抚养能力，比如有稳定的收入、良好的居住环境等，那么也可以通过合法途径要回抚养权。
此外，如果有其他正当理由需要变更抚养权，例如孩子原来的生活环境发生重大不利变化等，只要能提供充分证据，也有较大可能成功要回抚养权。总之，离婚后并非不能要回抚养权，关键在于是否符合法定情形并能提供相应证据。